Susu Etawa Penyelamat Nyeri Sendi Ibu Menyusui

Daftar Isi [Tampil]

Tulisan ini kubuat sambil memandangi bayiku yang beranjak delapan bulan. Rasanya waktu begitu cepat berlalu. Masih ingat masa-masa hamil. Dari trimester pertama yang penuh drama karena aku berkali-kali sakit dan diserang rasa mual parah hingga kehilangan nafsu makan. Trimester dua yang paling enak karena rasa mual perlahan menghilang dan nafsu makan kembali. Lalu trimester tiga yang lebih nano-nano lagi karena aku mengalami nyeri di lututku.

Yup, kedua lututku terasa nyeri dan kaku. Bahkan saat di trimester tiga, untuk bisa sujud saat salat, butuh perjuangan. Apalagi bangun dari sujud, aku bahkan harus berpegangan pada tembok untuk bisa bangun. Eh ternyata keluhan ini masih berlanjut hingga usai melahirkan. Tadinya sih enggak terlalu aku pikirkan. Karena pikirku, ini keluhan normal semasa hamil dan akan hilang setelah melahirkan. Tapi aku takut lho, kalau sampai terjadi pengapuran tulang. Kayaknya perlu susu untuk kesehatan ini.

Nyatanya, keluhan ini masih terasa di hari-hari awal setelah melahirkan. Belum lagi diajak begadang bayi dan harus menggendong, membuat nyeri pun tidak hanya muncul di kaki tetapi juga muncul di pergelangan tangan dan ibu jari. Duh, kalau gini sih harus ada solusinya ini. Aku butuh susu yang enggak biasa, tapi juga untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi.

Akhirnya aku cerita ini pada orang tua yang kemudian menyarankan untuk mengkonsumsi susu kambing etawa. Katanya bisa jadi susu nyeri sendi. Duh, kepikir kan ya, kambing saja prengus begitu, bagaimana dengan susunya? Tapi ibuku meyakinkan kalau sudah ada kok susu kambing etawa yang tidak prengus dan sudah manis, dan aman untuk ibu menyusui. Baiklah, akhirnya aku pun mencobanya. Berikut review susu etawarich dari aku.

Kenapa Ibu Menyusui Mengalami Nyeri Sendi?

Dari hasil membaca berbagai sumber, ternyata permasalahan nyeri sendi memang umum dialami oleh ibu hamil maupun ibu menyusui. Oleh karena itu, susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi penting dikonsumsi juga oleh ibu  hamil maupun ibu menyusui. Ada beberapa faktor penyebab nyeri sendi, seperti:

- Perubahan hormon

- Perubahan postur tubuh setelah melahirkan

- Stress dan kelelahan

- Kekurangan kalsium

- Penyakit tertentu

Dari faktor penyebab nyeri sendi tersebut, perlu ditangani dengan cara berbeda. Salah satunya dengan minuman kesehatan untuk tulang dan sendi.

Tips Mencegah dan Mengatasi Nyeri Sendi pada Ibu Menyusui

Pada ibu menyusui, nyeri sendi bisa terjadi pada berbagai bagian tubuh. Contohnya di leher, bahu, pinggang, punggung, kaki, lutut bahkan tangan. Jika nyeri sendi ringan, maka tidak akan terlalu mengganggu aktivitas. Tetapi jika nyeri sendi berat, maka perlu penanganan tertentu agar tidak mengganggu aktivitas.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengatasi nyeri sendi pada ibu menyusui, seperti:

- Memperhatikan berat badan

- Mulai melakukan olahraga

- Menghindari penyebab stress dan kelelahan

- Istirahat yang cukup

- Mengistirahatkan sendi yang nyeri

- Mengompres sendi yang nyeri

- Menggunakan obat-obatan tertentu atas rekomendasi dokter

- Melakukan fisioterapi

Tips di atas dapat dilakukan untuk mengurangi hingga mengatasi nyeri sendi pada ibu menyusui. Tetapi jika nyeri yang dirasa tidak juga membaik, maka perlu penanganan lanjutan dari dokter seperti terapi hormon atau operasi.

Dari semua tips tadi, ada tips paling penting dilakukan, yakni menjaga asupan nutrisi. Ibu hamil dan ibu menyusui membutuhkan nutrisi berbeda dan lebih banyak. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatannya, ibu menyusui memerlukan nutrisi seimbang, terutama vitamin D dan kalsium. Makanan seperti susu, keju, yogurt, sayuran hijau dan ikan harus jadi menu utama ibu menyusui. Bahkan jika perlu, ibu menyusui juga bisa mengonsumsi susu kambing etawa. Ini adalah minuman kesehatan untuk tulang dan sendi.

Minuman susu kambing etawa dapat menjadi pilihan mudah bagi ibu menyusui karena susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Selain itu dapat juga sebagai susu untuk pengeroposan tulang.

etawarich, Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Ibu Menyusui

Konsumsi susu kambing etawa bagi ibu menyusui dapat membantu mencegah dan mengatasi nyeri sendi. Selain itu dapat juga sebagai susu tulang keropos. Meski ada banyak jenis susu kambing etawa yang beredar di pasaran, ternyata Susu etawarich menjadi rekomendasi banyak orang. Hal ini jelas karena manfaat susu etawa etawarich sangat luar biasa.

Kenapa? Susu kambing etawarich memiliki keunggulan, seperti berasal dari 98% susu kambing etawa rendah lemak dan rendah kalori. Hal ini karena rasa manisnya berasal dari gula stevia yang aman untuk kesehatan. Jelas ini susu untuk kesehatan. Selain itu, susu etawarich juga tidak bau prengus. Jadi yang enggak suka susu kambing karena baunya, ini aman ya. Khasiat susu kambing etawarich ini juga yang membuat susu etawarich aman dikonsumsi oleh ibu menyusui.

Selain keunggulan tadi, susu kambing etawarich juga mengandung sejumlah bahan alami yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan susu etawa etawarich dapat disimak berikut:

Gamat;

Gamat adalah bahan alami yang sudah banyak dimanfaatkan untuk kesehatan. Pada susu etawarich, diberikan gamat yang mengandung protein, kolagen, glukosamin, dan kondroitin yang bisa mengatasi nyeri sendi. Ini juga bisa jadi susu tulang keropos.

Daun Sirsak;

Seperti gamat, daun sirsak juga banyak digunakan sebagai bahan makanan kesehatan. Hal ini karena daun sirsak dapat mencegah pembentukan asam urat.

Bee Pollen;

Kandungan flavanoid, quercetin, dan gluthatione pada bee pollen dapat menangkal efek radikal bebas, menurunkan kadar kolesterol jahat, menjaga fungsi hati dan jantung

Kayu Manis;

Kayu manis pada susu kambing etawarich dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kayu manis juga baik untuk meringankan rasa sakit pada tulang saat rematik, mencegah kerusakan jaringan pada persendian, dan menghambat osteolastogenesis.

Gula Stevia;

Daun Stevia (Stevia rebaudiana) sudah populer di Indonesia dan digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula dengan kandungan nol kalori,

Manfaat Susu Etawa etawarich bagi Ibu Menyusui

Kebutuhan nutrisi ibu menyusui harus dipenuhi agar ASI yang merupakan makanan terbaik bayi dapat dihasilkan dengan maksimal. Untuk melancarkan produksi ASI, maka ibu menyusui perlu makan makanan bergizi, contohnya susu kambing etawa. Berikut beberapa manfaat susu etawa etawarich bagi ibu menyusui:

- Kandungan susu etawa dapat melancarkan produksi ASI

- Meningkatkan kualitas ASI yang dihasilkan

- Meningkatkan daya tahan tubuh ibu menyusui

- Membantu pemenuhan kebutuhan nutrisi seimbang bagi ibu menyusui

- Membantu memenuhi kebutuhan kalsium untuk mencegah nyeri sendi

Dari beragam manfaat ini, jelas kan kalau susu kambing etawa dapat dimanfaatkan sebagai susu nyeri sendi yang aman untuk ibu menyusui.

Bagaimana Cara Mengonsumsi Susu Kambing etawarich?

Susu kambing etawa dapat dikonsumsi sendiri ataupun dicampur dengan madu, kurma atau buah. Agar manfaat yang didapat maksimal, maka sebaiknya konsumsi susu kambing etawa bagi ibu menyusui adalah 1-2 gelas tiap hari.

Susu kambing etawarich merupakan susu kambing etawa berkualitas premium yang diproduksi dengan standard pabrik terjamin yang dapat diperoleh dengan mudah di marketplace tokopedia ataupun shopee distributor resmi susu etawarich, yaitu etawarich official store. Khasiat susu kambing etawarich tidak diragukan lagi. Oh iya, pastikan beli di toko resminya ya, hati-hati dengan barang palsu dan barang tiruan.

Penutup

Kalau boleh jujur, rekomendasi orang tua untuk konsumsi susu kambing etawa ini memang benar-benar manjur. Tentu dengan mengikuti juga tips di atas. Perlahan keluhan nyeri sendi yang aku alami sejak hamil trimester tiga, melahirkan hingga bayiku berusia tiga bulan, perlahan menghilang. Tidak hanya keluhan nyeri sendi saja yang menghilang. Karena efek lain juga aku rasakan. ASI yang cukup, kesehatan badan yang baik dan proses pemulihan pasca melahirkan yang lebih cepat.

Susu kambing etawa tidak hanya bermanfaat bagi ibu menyusui saja. Karena dapat juga sebagai susu untuk pengeroposan tulang. Manfaat susu kambing etawarich ini memang luar biasa, dan bisa jadi solusi untuk berbagai penyakit. Ini karena susu kambing etawarich terbuat dari bahan alami dan sejumlah bahan tambahan lainnya yang tidak kalah banyak manfaatnya. Selain sebagai susu nyeri sendi, susu etawarich juga dapat membantu mencegah pengapuran tulang. Dan sekali lagi, yang membuatku makin suka dengan susu kambing etawarich ini adalah tidak adanya bau prengus serta rasa manis daun stevia yang aman. Aku jadi tidak takut gemuk deh.

Sekian review susu etawarich dari aku. Salam sehat, sampai jumpa di tulisan lainnya.